日頃の運動不足解消（GH）
2024-01-21
こんにちは。
今日は、休日のハーモニー。
基本、休日のホームはのんびりと過ごしています。
が・・・・
今日は、少し室内で体を動かしてみました。
「みなさん、ラジオ体操できますか?なぜか?音楽が流れてくると体が何となく動きますよね。」
そんな感じで皆さんでラジオ体操してみました。
意外に汗ばむんですよ!!
お疲れ様でした(*- -)(*_ _)ペコリ
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